Невозможное возможно! 3 упражнения для безоперационной подтяжки лица.





Невозможное возможно! 3 упражнения для безоперационной подтяжки лица 4
В этой статье представлены несколько простых и очень эффективных упражнений из Ревитоники, которые сможет выполнить даже новичок. Будьте красивы и молоды!

Этот комплекс для тех, кто еще не знаком с методикой Ревитоника. В базовом комплексе — самые безопасные и эффективные упражнения.

Ревитоника: 3 упражнения для новичков
1. Упражнение «Четкий овал» (0:00)
2. Упражнение «Угол молодости» (1:44)
3. Упражнение «Лифтинг подбородка» (2:35)

Упражнение «Четкий овал» (0:00)
Обратите внимание: прием состоит из 2 этапов.

В первой фазе (30 сек.) мы стараемся довести мышцы боковой поверхности до максимальной усталости.
Во второй фазе (10–15 сек.) мягко удлиняем шейные мышцы, освобождаем артерии и лимфопротоки.

Как работает прием:
— подтягивает овал;
— убирает все обвисания в области подбородка и щек;
— улучшает состояние кожи;
— удлиняет шею;
— делает ее более гибкой.

Как часто выполнять: 1 раз в день.

Ни в коем случае не выполняйте это упражнение часто, поскольку с шеей надо работать в комплексе – со всех сторон, включая заднюю и переднюю. Иначе будет дисбаланс.





Упражнение «Угол молодости» (1:44)
Экспресс-прием, который восстанавливает однородность и равномерность тканей, снижает мышечные спазмы во всей средней части лица:⠀

Что еще:
— снимает напряжение и спазмы в области нижней челюсти;
— формирует четкий овал лица;
— уменьшает «брыли»;
— удлиняет боковую поверхность лица.⠀
— Сколько выполнять: 1–2 минуты.

Прием можно делать на ночь, поскольку он помогает преодолеть бруксизм (скрежет зубами) и непроизвольное стискивание зубов.
Невозможное возможно! 3 упражнения для безоперационной подтяжки лица 5
Упражнение «Лифтинг подбородка» (2:35)
Ревитоника работает там, где пластическая хирургия бессильна. Один из ярких примеров – восстановление подбородка.

Как работает прием:⠀
— формирует красивый рельеф подбородка;
— придает изящество подчелюстной линии;
— уменьшает двойной подбородок;
— уменьшает морщины-марионетки;
— улучшает состояние десен;
— препятствует резорбции (возрастной утрате объема) подбородочной кости.
⠀⠀
Сколько выполнять: 1 минуту 1 раз в день.⠀

Oсновная цель этого приема — снятие глубокого напряжения области подбородка и рта, работа с фиброзными сращениями в области подбородка, восстанавление молодой формы подбородка и губ.

Также прием осуществляет регенерацию тканей нижней челюсти, десен и околозубных тканей, что является прекрасной профилактикой парадонтоза.

Прием показан всем, независимо от того, какой формы у Вас подбородок.

Внимание! Специальные противопоказания:
— ношение брекетов, поскольку прямое давление на область рта может травмировать ткани;
— острые воспалительные заболевания в области десен.

https://youtu.be/bvO0wFVnAjA





Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!