Укрепление почек.





Укрепление почек 4
Для здоровья почек полезно перед едой пить такой настой. Этот рецепт в передаче о здоровье был дан врачом.

Нужно взять:
— 1 стакан овса
— 1 л кипятка





Овёс заварить кипятком и дать настояться.
Пить за 30 мин. до еды по 1/2 стакана тёплым.
Почки не любят обезвоживания, белковой нагрузки и нагрузки солевой.
Если есть проблемы с почками, то соки апельсина и грейпфрута лучше пить разведёнными водой в соотношении 1:4.